Осторожно спойлер:
Посередине киносюжета оказывается Карл Аллен, обыкновенный канцелярский работник, который живет по принципу «нет» и избегает любых изменений в своей жизни. Однажды, после встречи с другом, Карл решает испробовать что-то новое. Он посещает семинар, где воодушевляющий председатель предлагает кардинально изменить подход - постоянно утверждать «да» на все предложения. Эта идея захватывает Карла, и он решает, что пора менять свою скучную жизнь.
Сначала Карл начинает с мелочей: соглашается на встречи, которые раньше бы пропустил, и даже помогает незнакомцам. Его жизнь начинает меняться: он заводит новые знакомства, приобретает спонтанные навыки и начинает заниматься вещами, о которых раньше лишь мечтал. Однако с каждым новым «да» он сталкивается с непредсказуемыми последствиями. Его отношения с друзьями и коллегами становятся все более запутанными, а иногда и напряженными. Вскоре Карл понимает, что постоянное утверждение каждого предложения может привести к непредвиденным проблемам и даже неприятностям.
Параллельно разворачивается сюжетная линия с его личной жизнью, где Карл пытается наладить отношения с привлекательной девушкой, которая также ищет свой путь. Каждая его попытка подружиться с ней оборачивается неожиданными поворотами, и он начинает осознавать, что на самом деле все не так просто. Чем больше он погружается в новый образ жизни, тем сложнее становятся испытания на его пути. Что же станет с Карлом, когда он столкнется с по-настоящему проблемным выбором?