Осторожно спойлер:
Посередине летописи оказывается Джек, обыкновенный парень, который безостановочно сталкивается с отказами и негативом в своей жизни. Он работает в скучном офисе, где его идеи и предложения игнорируют, а в личной жизни не всё гладко: его девушка, Дэнни, начинает испытывать напряжение из-за его вечных колебаний и нерешительности. Однажды, после очередного разочарования, Джек находит старую книгу, в которой рассказывается о том, как изменить свою жизнь, просто сказав «да» на все предложения и вызовы, которые поступают. Он решает попробовать, полагая, что это поможет ему вырваться из обыденной рутины.
Сначала Джек немного стесняется, но вскоре принимает это правило как задание и начинает утверждать «да» всем, кто к нему обращается. Он соглашается на встречу с коллегами, которые зовут его на вечернюю тусовку, а также на поездку в другой город. Каждое новое «да» открывает перед ним спонтанные возможности: он знакомится с интересными людьми, заводит новые знакомства и начинает чувствовать себя более уверенно. Но вскоре он сталкивается с последствиями своего решения, и иногда его «да» приводит к неожиданным проблемам. Например, он оказывается втянутым в авантюру с дельцами, которые не всегда действуют честно, и начинает осознавать, что его решение принимать всё подряд не всегда оказывается правильным.
Чем больше Джек углубляется в свой эксперимент, тем сложнее ему становится оценивать ситуацию. Он понимает, что просто утверждать «да» порой недостаточно, и иногда стоит задумываться о последствиях своих решений. Его отношения с Дэнни становятся всё более напряжёнными, и она иногда замечает, что он меняется, не всегда в лучшую сторону. В какой-то момент Джек оказывается на распутье: продолжать ли ему следовать этому пути или вернуться к своим привычкам? Вопрос, который встаёт перед ним, - насколько далеко он готов зайти ради перемен?